心理輔導照顧心靈

在生命的高低起伏中，面對人生轉折的掙扎與迷惘，透過專業輔導，我們陪伴您梳理情緒，探索自我，找回內在的力量。讓我們與您同行，協助您走出情緒困境，重新掌握生活的方向，在穩定與支持中邁向平衡與成長。

精神健康

提供整體心理健康支援，協助處理壓力、焦慮、抑鬱、沉溺和成癮、自我價值低落等狀況，幫助來訪者更認識自己的內在狀態，建立穩定心理韌力，並看見光明的道路。

創傷治療

當情緒失衡難以處理，例如易怒、常感到悲傷、焦躁等情況，

透過專業輔導幫助釐清情緒來源，學習情緒調節方法。

家庭動力

處理家庭系統中的角色張力、代際溝通與權力關係，幫助家庭成員之間更健康地互動。

情緒療癒

當情緒失衡難以處理，例如易怒、常感到悲傷、焦躁等情況，

透過專業輔導幫助釐清情緒來源，學習情緒調節方法。

哀傷輔導

面對親人離世、重大失落、人生轉折帶來的哀傷情緒，

提供悲傷處理與心理支持，陪伴個案走過哀傷歷程。

伴侶關係

處理伴侶之間的溝通困難、衝突、信任問題，協助重建關係連結或釐清未來方向。

探索自我

透過輔導探索內在世界，認識自己的情緒、價值觀、優勢與制。幫助您釐清人生方向、改善人際關係，並建立更健康的自我象，活出更真實的自己。

生涯規劃

協助青少年或成人面對人生方向的迷惘，釐清目標、價值觀與自我認識，設立個人目標與實踐路線。

心靈關顧

生活節奏繁忙、壓力大的人士，透過不同的活動，如接觸大自然、手工班、禪繞畫、正念/靜觀工作坊等，讓身心有喘息空間。

心理輔導 照顧心靈